ストレートネック

「あなたの肩・首・頭の辛さはストレートネックだから仕方ない」

と、整形外科で言われても諦めないで下さい。

ストレートネックでも症状は改善可能です。

施術を受けていただくと、首の湾曲が元の状態に戻る事もあります。

ストレートネックの問題は首ではなく、全身を調整することで改善出来ます。

ストレートネックとは、首の骨（頚椎）にあるべき湾曲（カーブ）が無くなっている状態です。

細い首の上に大きく重い頭があります。

細い首で頭を支えるのは大変です。

頚椎は真っ直ぐよりカーブしている方が頭部の負担を分散してくれます。

ストレートネックは分散機能が無くなっているため肩・首が疲れて痛み・しびれ等の症状がでてきます。

ストレートネックだから痛むと思われる方も多いですが違います。

ストレートネックでも症状が無い方も多いです。

症状が無いためストレートネックは気づいていない方が多いのです。

ストレートネックで悩まれている方は、痛み等の症状が出て整形外科に行って言われた方がほとんでです。

あなたも症状が無ければ、ストレートネックと気付かなかったのではありませんか。

ストレートネックは首が疲れやすい状態なだけで、症状が必ず出るわけではありません。

マラソンをしていると膝を痛めやすいですが、必ず痛くなるわけでは無いのと同じです。

ストレートネックでさらに首が細い等の筋力が弱く、耐久性が低い場合。

ストレートネックでさらにスマホを使う時間が多く、頭が前に出て首への負担を増やしている場合。

このように首の筋肉が弱い・負担がさらに増して限界を超えた場合に痛み等の症状が発生します。

一般的なストレートネックの施術は首・肩のマッサージやストレッチがほとんどです。

ストレートネックで首・肩の筋肉が硬くなっているから、首・肩をマッサージして緩める。

または硬く縮まっているため、ストレッチで伸ばしていく。

これでも、軽い痛み・しびれは改善されるかもしれません。

しかし、症状が重くなってくるとこれでは改善が難しくなってきます。

一般的な施術でストレートネックが改善しない理由は簡単です。

「ストレートネックの原因が首だけ」と考えているからです。

背骨は腰椎から頚椎まで繋がっています。

湾曲は頚椎だけでなく、胸椎・腰椎にも存在します。

頚椎・胸椎・腰椎の背骨が連携してバランスを取って頭を支えています。

ストレートネックは腰椎・胸椎にも問題があります。

ダルマ落としを例に考えてみます。

ダルマ落としは、最初は真っ直ぐ並んでいます。

これがバランスが取れた状態です。

一つズレると、バランスが取れず崩れてしまいます。

崩れないためには、全部が少しずつズレてバランスを保つ必要があります。

イラストの頭と頚椎を真っ直ぐに並べるには、胸椎・腰椎を正しい位置に戻す必要があります。

身体もだるま落としと同じ構造です。

頚椎がどの形状で頭を支えるかは、全体のバランスで決定されます。

ストレートネックとは、頚椎がその形でなければ頭を支えれないバランスになっているのが原因です。

首周辺の施術では、全体のバランスを調整出来ないため改善が難しいのです。

ストレートネックの改善には頚椎だけを診ていては改善しません。

姿勢全体から考える必要があります。

姿勢が整えば、ストレートネックとなって頭を支える必要はありません。

正しい頚椎の位置で頭を支えられるので、首への負担が軽減し痛み・しびれも軽減されていきます。

当院のストレートネックの施術は、首だけでなく全身を調整します。

ストレートネックは一つだけの原因でなっているものではありません。

複数の要因が重なり、ストレートネックでなければ頭を支えられない状態になったのです。

特に重要なのが、骨盤・肋骨・頭蓋骨の3つ。

骨盤は背骨の土台です。

土台が崩れていては、背骨が安定しません。

「骨盤の歪みが全ての原因」と考えている施術家もいますが、当院はたくさんある要因の一つと考えています。

背骨の真ん中にある肋骨も重要です。

骨盤を整えても肋骨が硬く下がっていれば、整えた骨盤も再び歪んできます。

真ん中にある肋骨の動きをスムーズにすることで、胸椎の湾曲が取り戻せます。

頭にも多くの筋肉が付いています。

例えば、物を噛む筋肉である咀嚼筋（そしゃくきん）

顎関節症はこの筋肉が硬くなって口の開け閉めに支障をきたします。

口を強く噛み締めても首に力が入ってしまいます。

この咀嚼筋を緩めれば首への負担が軽減されます。

骨盤・肋骨・頭蓋骨の調整をすれば、頚椎への負担が軽減されています。

ストレートネックで硬くなった頚椎を調整するのは、身体に負担が大きいです。

全体を調整して、頚椎への負担が軽減して緩みやすくなった状態の方が身体への負担も少なく調整出来ます。

そのため、頚椎を直接調整するのは最初には行いません。

首でも下半身の調整が必要です。

その理由は脚は骨盤と繋がっているから。

脚の動きが悪いと骨盤の歪みに繋がります、

骨盤が歪むと背骨で繋がっている首へと負担が出てしまいます。

手作業等で疲れると、腕や手の筋肉が硬くなり肩の硬さへと繋がります。

肩が硬くなると首へと繋がるため、腕や手も緩めていく事が大事です。

ストレートネックでは、肩こり等の肩の筋肉が硬くなっている方が多い。

それが、腕や手の疲れの場合も多いです。

腕や手を緩めて行くこともストレートネック改善には大事です。

「免責事項」施術による効果には個人差があります。

万人への効果を保証するものではありません。

写真のように首を引っ張って（牽引）みます。

普通に引っ張ると、首だけでなく足まで動きます。

これでは力が強過ぎます。

足まで動く理由は、矢印のように力が首を通り過ぎて足まで届き引っ張っているからです。

予想以上に弱い力で牽引しなければ、首以外も動いてしまいます。

他の部位まで動くと、受けられている方は無意識に筋肉を硬めて防御します。

施術の目的は、硬くなった筋肉を緩める事です。

施術で緩めたいのに、強い力で施術をすると逆に硬めるという変な事になります。

硬められた状態で施術すれば、効果は当然ながら大幅に落ちます。

ソフト整体で効果が高い理由は下記の2点です。

初回は説明も含めて、約６０分かかります。

しっかり改善を目指したい方のご連絡をお待ちしています。