足底筋（腱）膜炎

足底筋膜炎は痛む足底に原因はありません。

足だけを施術しても改善しない理由はここです。

身体は全身が繋がっています。

全身の負担が、足底に集中して足底筋膜炎となります。

足底筋膜炎はランナーに多い症状です。

走る時に動く大きな関節は、股関節・膝関節・足関節です。
この3つの関節がスムーズに動く事が大事。

例えば、股関節の動きが硬くなったとしたら・・。
股関節の働きを、膝関節・足関節が補うことになります。
足関節の負担が増加し、足底筋膜の硬さに繋がり足底筋膜炎へ・・。

これ以外にも姿勢の問題など多くの理由があります。

上記の事から足底筋膜炎は足の施術だけでは改善しないのです。

足底筋膜炎は、身体のどこが負担をかけているのか？
姿勢の改善も含めて施術する必要があります。

当院は全身施術が基本。
特に硬い場所を検査して改善させていきます。
その場の気持ち良いだけの施術ではありません。

徹底的に改善を目指した施術で、足底筋膜炎を改善させていきます。

整骨院・整体院の院長1000名以上に技術指導を行っています。

足底筋膜炎を含め様々な症状に応用可能な技術で、全国のプロから支持されています。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

業界No.1を含む大手２社からプロ整体師向け教材DVD出版。

実績が認められて業界大手教材会社からのオファーにより出版。
自費出版で出版実績を出している整体院とは信頼度が違います。

トッププロゴルファーしか参加出来ない

「ダンロップフェニックストーナメント」。

大会公認トレーナーとして多数のトッププロゴルファーを担当。

練習日から最終日までの１週間を選手専用ロッカーで施術。
ゴルフは一打で賞金額が大きく変わります。
大会当日の施術は信頼が無いと任せてもらえません。

足底筋（腱）膜炎とは、足底筋（腱）膜が炎症を起こし、かかとが痛む症状です。

足底筋（腱）膜とは、広く薄い腱で、踵から足指の骨についています。

ランナーに多いですが、立ち仕事の方でも痛みが出ます。

筋肉は伸び縮みをスムーズに行い身体を動かします。

しかし、炎症時は伸びずに縮んだ状態で硬くなっています。

足は図のように、アーチを形成しています。

足底アーチを弓の弦のようにピンと張って支えているのが足底筋膜です。

歩く・走る・ジャンプ時には身体を支えている足底に衝撃が加わります。

ここで、足底アーチが潰れる事で衝撃が吸収されます。

外反母趾等で足底アーチが最初から崩れた状態では、足底筋膜は引き伸ばされてダメージを受けます。

その時に踵や指の付け根辺りが引っ張られて、筋肉の微細断裂等が起き痛みが出てしまいます。

下記の症状がある方は、足底アーチが崩れて足底筋膜炎になる可能性が高いです。

足底筋膜炎が悪化すると「踵骨棘（しょうこつきょく）」が発生します。

踵骨棘とは、踵（かかと）に本来は無い棘（トゲ）の事です。

棘があっても足底筋膜炎の痛みが改善された方は多数おられます。

踵骨棘はこのように発生します。

1. 足底筋膜が硬くなり踵の骨を継続的気に引っ張り続る。
2. 踵の骨が、足底筋膜の負担を減らそう考える。
3. 骨を少し伸ばして、足底筋膜の張力を軽減する。
4. 骨が伸びて踵骨棘となる。

棘も足底筋膜が硬くなり骨を引っ張り続けて発生します。

つまり、足底筋膜が緩めば痛みも改善されます

整形外科や整骨院での足底筋膜炎での処置は上記がほとんです。

これらは、一時的に楽になりますが改善までは難しいです。

足底筋膜炎の改善には、硬くなった足底筋膜を緩める事が必要です。

身体は冷やすと、緩まず硬くなります。

痛みが治まるのは、冷たくて感覚がマヒしてくるからです。

改善には血流促進が必要ですが、筋肉が硬くなると血流は低下します。

血流低下により栄養素が届かず、筋肉修復の細胞活動が活発に行われません。

整骨院では定番の施術です。

足底筋膜炎に限らず、痛みは筋肉に炎症がおきて感じます。

その筋肉に、マッサージ等で刺激を与えると気持ちよく感じます。

しかし、炎症部分を刺激すると、さらに筋肉が傷つく可能性があります。

マッサージで強く押してもらうのが好きな方は、悪化させる可能性があります。

ここで言うテーピングは固定用のホワイトテーピングです。
伸縮性のあるキネシオテーピングは含まれません。

テーピングは痛みを軽減できたり、筋肉への負担が減る等の効果があります。

これは、試合等の一時的に動けるようにする為には有用です。

しかし、改善したと勘違いして動かし過ぎて悪化させる可能性があります。

根本的には改善されていないので、テーピングを外すと痛みは元通りです。

ここまでお読みいただきありがとうございます。
院長の宜野座　安雄です。

足底筋膜炎は軽い症状であればセルフケアでも改善されます。
しかし、痛みが強くなると、一般的な施術での改善も難しくなります。

当院には他院で改善されなかった方が多く来院されています。
そのような痛みの強い足底筋膜炎でも改善されています。

他院で改善されていなくてもお任せ下さい。

一緒に改善させていきましょう。

足底筋膜炎の整体を他院で受けられている方も多いでしょう。

ただ、他院で改善されず、当院のHPをご覧になられているはずです。

他院で足底筋膜炎の施術はどうでしたか？

足底を強く揉んだり、ストレッチしたり・・・。

このような強い刺激の整体がほとんどでは無いでしょうか？

足底筋膜炎の改善には強い刺激の整体は必要ありません。

その理由は次の動画をご覧下さい。

身体は外からの刺激に対して、筋肉を硬くして防御します。

強く揉まれても、外からの攻撃と認識して、筋肉を硬くします。

足底筋膜炎は、足底の筋肉が炎症を起こして硬くなっている状態。

施術の目的は、硬い足底筋膜を緩める事。

強刺激の整体を受けて、身体を硬くするのは無駄でしかありません。

弱刺激の整体でも、適切な箇所に適切な圧が入れば整体の効果は出ます。

お客さんも無駄な力を入れないため、整体の効果が最大限に発揮されます。

このように、足底筋膜炎はグイグイ押す強い刺激は必要なく、

「ソフトな優しい施術」で十分改善に向かいます。

初回は説明も含めて、約６０分かかります。

しっかり改善を目指したい方のご連絡をお待ちしています。