肩こり

技術講師を務めている整体協会は全国600名以上が所属しています。
マッサージで改善しない肩こりが改善する理由は高い技術力です。

整形外科・整骨院で改善しない大阪・高槻の肩こりはお任せ下さい。

プロ向けDVDの出版は、全国トップクラスの施術力の証明。
高槻・大阪には整骨院・整体院が多数あります。
しかし、プロ向けDVDを出せるのは少数です。

スポーツ障害用の内容ですが、当然ながら肩こりにも対応可能な内容です。
ガチガチに硬い肩こりもスポーツ整体で軽くスムーズに動く肩に改善させます。

当院の施術は軽く触れる程度の刺激です。
強いマッサージでも改善しない肩こりが軽く触れるだけ？
と疑問に思う方が多いでしょう。

言葉では説明が難しいので、肩こり施術動画をご覧下さい。
ガチガチに動きが硬い肩こりがスムーズに動くように改善されています。

あなたの辛い肩こりもお任せ下さい。

※「免責事項」整体による効果には個人差があります。
万人への効果を保証するものではありません。

「免責事項」施術による効果には個人差があります。
万人への効果を保証するものではありません。

肩こり・腰痛をセットで悩まれている方も多いでしょう。

肩こりは、肩だけを整体しても改善しません。

全身調整する必要があります。

全身を整体するから、肩こり・腰痛の両方が改善可能です。

肩こりで、マッサージを受けることも多いでしょう。

「肩がほぐれた」と感想を言われる方も多い。

「ほぐれる」を「気持ち良かった」という意味で使っていませんか？

「ほぐれる」の意味は「固まったものがとけはなれる。」

当院で「ほぐれる」とは、硬く動きにくかった筋肉が柔らかくなる。

肩こりで硬くなった動きが改善される事と考えています。

それを確認するためには、整体前にどれだけ肩が動きにくいのか？

整体後には、どれだけ肩の動きが改善されたか？

肩こり改善の効果確認のために整体前後の検査を行います。

当院では整体前後に可動域検査を行い、改善度を確認しています。

癒し目的のマッサージ屋さんは別ですが、

整骨院や整体院でも気持ち良いマッサージだけをして検査無しが多いです。

それで肩の動きは改善されてますか？

当院は、気持ち良さや施術時間で整体料金をいただいておりません。

身体が動きやすくなった結果で整体料金をいただいています。

マッサージを受けても一向に改善しないという方は、当院の肩こり整体にお任せ下さい。

多くの人が肩こりに悩まされている現代。

肩こりで整骨院や、マッサージ屋さんへ。

肩こりは肩を強く押さなければ効かないと思っていませんか？

実は強く押されると肩の筋肉は硬くなるだけ。

改善ではなく、肩こりはどんどん進行します。

気持ち良いマッサージと、肩こりを改善させる整体は違いますよ。

肩こりに悩んでいる方は、マッサージを受けている方が多いです。

マッサージ中は気持ち良くリラックス。

受けている時や終わった直後肩こりは楽に感じます。

しかし、また肩こりに悩まされる。

なぜなら、肩こりの原因に対して何も出来ていないから。

肩周りを揉むだけでは、すぐ肩こり症状が戻ってきます。

軽い肩こりであれば楽になるでしょう。

しかし、キツイ肩こりであれば楽になりません。

肩こりの原因を考え、原因から改善する必要があります。

身体は刺激に対して筋肉を硬くして守る。

写真のように叩かれる時は、無意識に力を入れています。

考えていては間に合わないからです。

身体はマッサージと叩かれる区別が出来ません。

強く押されると、身体は攻撃されていると感じます。

そこで無意識で力が入ってしまうのです。

筋肉を緩めるために強く押しているはずですよね。

しかし、実際には力が入り硬くなる事が多いのです。

これが、マッサージで肩こりが改善しない理由です。

当院の肩こり整体は軽く触れる程度のソフトタッチ。

なぜ、ソフト整体が肩こりに効果的なのか？

それは、ソフトだからこそ身体の防御が起きにくい。

強く押すと、肩の筋肉を硬くして守る必要が生じます。

ソフトであれば、肩の筋肉を硬くする必要が無いのです。

肩の筋肉が硬くならないので、肩こりが効果的に改善されます。

動画は、上記の事を講演したものです。

肩こりで肩周辺を整体するというのは素人と同じ考え。

それでは肩こりは改善しません。

身体は全身が繋がっています。

その繋がりを考えて、肩こり施術をする必要があります。

例えば、肩の症状が下半身の整体だけでも改善可能です。

「免責事項」施術による効果には個人差があります。
万人への効果を保証するものではありません。

「肩こりの原因は肩では無い」

信じられますか？

一般的な整骨院や整体院では、肩の筋肉が硬くなった結果しか見ません。

肩こり整体は肩周りだけで終わる事が多い。

大事なのは、なぜ肩周りの筋肉が硬くなっているのか？

肩こりで肩の筋肉が硬くなるには必ず原因があります。

肩こりは原因を施術しなければ、気持ち良いだけで改善しません。

原因を施術すれば肩こりは改善出来ます！

例えば、足首を捻挫したと考えて下さい。

歩行が足首に負担をかけないように怪我した足を庇いながら歩く。

少しずつ肩に違和感が出始め、肩こりになった。

こんな経験はないでしょうか？

この時に、肩こりだからと肩周辺を整体しても・・・。

気持ち良いだけで改善しませんよね。

足首の捻挫が治り歩行が正常になれば、肩こりも改善されます。

足と肩で離れていても影響があるのです。

足の整体でも肩が改善される理由がここにあります。

「免責事項」施術による効果には個人差があります。
万人への効果を保証するものではありません。

ここ数年でスマホの普及が進みました。

一日でスマホを操作する時間は多いことでしょう。

そのため、手の疲れから肩こりになっていきます。

手と肩の繋がりは、想像しやすいですよね。

この場合は手の整体だけで肩こりが改善されていきます。

「免責事項」施術による効果には個人差があります。
万人への効果を保証するものではありません。

肩こりと腰痛の両方に悩まれている方も多いでしょう。

肩こりでも骨盤整体は重要です。

土台の骨盤を整えて、肩こりも改善していきます。

骨盤も整体するから、肩こりと腰痛が同時に改善されます。。

当院の整体は、肩こり・腰痛ともに改善可能。

「免責事項」施術による効果には個人差があります。
万人への効果を保証するものではありません。

頭が前に出れば肩に過剰な負担がかかる。

それだけでも、肩こりの原因となります。

首の軽い牽引だけで肩の動きは改善できます。

強く牽引しても肩こりは改善しません。

肩こり整体は、力ではなく技術が大事です。

「免責事項」施術による効果には個人差があります。
万人への効果を保証するものではありません。

各箇所からの肩こりの影響を書いてきました。

肩こりの原因は全身に散らばっています。

肩こりだから肩だけでは改善しません。

全身を整体する必要があるのです。

全身整体するからこそ、他院で改善されなかった肩こりが改善可能なのです。

肩こりは肩の筋肉が縮み伸びにくい状態です。

筋肉が伸びにくいので、肩の動きが悪くなっています。

肩こり＝肩の動きが悪い

肩こり改善には肩の動きをスムーズにする事が重要です。

整体の目的は気持ち良さでは無く、動きの改善です。

低刺激・短時間施術で、肩こり筋をスムーズに動くように改善させます。

国民病とも言える肩こり。

肩こりになりやすい体質の方は気をつけて下さい。

「運動不足」「冷え性」は肩こり体質と言えます。

強いマッサージやボキボキ整体等の、

「強い刺激が好き」

な人も、強い肩こり体質になりやすいです。

筋肉は伸び縮みする性質を持っています。

動かさないと少しづつ縮んでいき、硬くなっていきます。

そうすると、疲労物質（老廃物）が肩にたまり、肩こりとなります。

具体例としては、デスクワークや編み物等を長時間されている方です。

肩を動かすような生活習慣にすれば改善する傾向があります。

仕事の合間に肩を回す、ストレッチをする等も肩こり対策に有効です。

冷え性は筋肉が硬くなり血液循環が低下します。

血液循環低下が肩こりの要因となります。

血液は、各細胞に栄養素や酸素を運ぶ役割があります。
その酸素や栄養素を使って細胞が活動をする事で熱が発生していきます。

冷え性の人は、この細胞活動が低いのです。

これが、冷え性が肩こりになる要因です。

夏でも手足が冷えやすい人や、低い温度に設定しがちな人が当てはまってきます。

なるべく、手足が冷えにくい生活を意識して、肩こりを改善していきましょう。

肩こりで辛い時に、強く押してもらうと気持ち良いですよね。

肩がこっているポイントを押してもらったら最高!!

しかし、

気持ち良い≠改善する

なのです。

強く押されると肩はより硬くなっていきます。

身体は外部からの刺激に対しては、筋肉を硬くして防御する機能があります。
マッサージも簡単にいうと、筋肉を押して刺激を与えています。

身体は一定の刺激を受けていると、だんだんと慣れていきます。

強いマッサージも受け続けると慣れてきます。

肩こりで、強く押してという方はこれに当てはまります。

作用・反作用の法則

昔、習ったのを覚えていますか？

壁を5kgの力で押すと5kgの力で押し返される。

これを、マッサージに置き換えると、
5kgの力で肩を押すと、肩の筋肉も5kgで押し返してくる。

強い力で押すと、身体も抵抗して同等の力で反発してくるのです。
どのように反発してくるかと言うと、筋肉を硬くして!!

肩こりを改善するために、強く押してもらっていても・・・。

自分自身で肩を硬くしている状況です。

つまり肩こりを自分で悪化させています。

強押しマッサージを止めることも肩こり対策になります。

当院の肩こり整体は、自分で硬くしないためにソフトな整体です。

「肩こりを我慢してたら、最近は頭痛も・・。」

頭痛で整体を受けられる方の多くは、最初は肩こりから。

頭痛、目まい、顎の痛み・・・。

肩こりを我慢していると、このような症状になる可能性があります。

肩こりだけの時に整体を受けると早期に改善可能です。

症状が複数になれば、改善にも時間がかかります。

スマホやパソコンで、目が疲れやすくなった等があれば注意して下さい。

実は肩こりと言う、病名は存在しません。

肩こりとは、

肩が「重い」「だるい」「痛い」等の感覚の総称です。

肩こりの事を専門用語で難しく言うと、

「頸肩腕症候群（けいけんわんしょうこうぐん）」

字を見てもらえるとわかるように、

「頸（頸）～肩～腕にかけて、原因不明の症状」がある場合の総称

になります。

難しい言い方になりますが、肩こりのことですよね。

猫背から肩こりになる方も多いです。

猫背だと、頭が通常よりも前に出てしまいます。

頭の重さは体重の約8分の1です。

重い頭が前にあると、細い首が頑張って支える必要があります。

首の負担増から、肩も緊張して肩こりになってしまいます。

当院の整体は肩こりでも、全身を整体します。

結果的に猫背を含む姿勢不良も改善。

姿勢から改善する整体で頑固な肩こりもスッキリ。

初回は説明も含めて、約６０分かかります。

しっかり改善を目指したい方のご連絡をお待ちしています。