催眠療法（ヒプノセラピー）での催眠状態ってどんな状態？

催眠療法（ヒプノセラピー）はクライアントを催眠状態に誘導してから行います。
と言われても、催眠状態がわからない…。

催眠状態ってなんか怖そうだから、催眠療法（ヒプノセラピー）を受けるも怖い。
こんな催眠療法（ヒプノセラピー）の過剰な不安を払拭したい。

今回は、催眠療法（ヒプノセラピー）時の催眠状態について説明していきます。
催眠状態とは簡単に言えばリラックスした気持ち良い状態なんです。

最後まで読んでいただければ、催眠療法（ヒプノセラピー）の過剰は不安も無くなりますよ。
そして催眠状態になりたいと考える人も多いはずです。

実は、あなたも催眠状態になった経験はあります。
その時は催眠療法（ヒプノセラピー）を受けてる時では無いんです。
だから催眠状態とは思いませんよね。